..toda la combinación de técnicas que conforman este método de trabajo se basa en el concepto de la cadena muscular y consigue aliviar y prevenir eficazmente dolores y alteraciones tónicas del tejido muscular, equilibrar espacios articulares y alinear y enderezar la postura adecuadamente..
..el cuerpo humano está formado por cadenas musculares y articulares que piden ser equilibradas de manera particular en cada persona por la utilización de posturas no favorables creando compensaciones articulares que se traducen en músculos menos flexibles y una notable reducción del rango de movimiento en general que lleva tanto a la aparición de inestabilidades vertebrales y sus consecuentes disfunciones estructurales como a desgastes vertebrales precoces..
..la postura nos afecta en todo y es fundamental tomar consciencia de una buena higiene postural con la búsqueda de reequilibrar la postura y así favorecer el suceder de funciones vitales como disponer de total libertad respiratoria, un excelente metabolismo circulatorio y una economía regeneradora, vitalizadora y expansiva en todo movimiento; sin duda la atención puesta en la actitud corporal correcta favorece y mantiene un sentirse con salud, bienestar y con plenitud de energía vital..
..a veces las posturas mejoran porque se ha agudizado la capacidad de escucha hacia el propio cuerpo que constantemente informa al cerebro sobre cómo estamos sentados, colocados, parados, desplazándonos en el espacio ..
..focalizando en las conexiones funcionales de las cadenas musculares y articulares es una forma de considerar al ser humano desde la perspectiva de la globalidad y de centrar el trabajo puntualmente en producir cambios en el sistema neuromuscular ya que la columna vertebral con sus terminaciones nerviosas es el eje del trabajo por su rol vital de participar en cada acto, en cada esfuerzo, en cada intención y ejecución de cambio ya sea de actitud corporal o de desplazamiento..
..uno de los resultados de este trabajo de estiramiento debe ser la sensación de una revitalización y una relajación intensa y placentera que tiene su origen en el descanso y equilibrio eutónico de los músculos y grupos musculares que corresponden y permiten una función o un movimiento corporal determinado siempre en el contexto de toda la cadena muscular que normalmente está vinculada a una cadena articular..
..la aspiración de tener una vida más sana y más completa está profundamente en relación con la capacidad de poder experimentar y vivenciar un equilibrio corporal único e íntegro desde la relajación de las tensiones más profundas siendo la finalidad de toda autoconsciencia corporal una óptima integración postural, una perfecta funcionalidad corporal y la disponibilidad de estimular la capacidad de autoregulación del propio organismo..
..el modelo de enseñanza ha sido elaborado gracias a una recopilación de principios y prácticas que proceden de diversos métodos de entrenamiento para danza y trabajo corporal abordando tanto la aplicacíon preventiva como la terapeútica con la única motivación de producir el mejor alineamiento de nuestra estructura corporal ya sea muscular, funcional, orgánica o sensible descomprimiendo y liberando los espacios articulares y exponer la columna vertebral a ocupar enteramente su función principal de actuar como transmisora del peso corporal completo sin retencion alguna, o sea en absoluta fluidez postural desenvolviéndose en el intercambio con el espacio postural donde se encauza y nace cada movimiento..
